10 Manfaat Kesehatan Terbaik dari Teh Hijau
Teh hijau adalah minuman Asia umum yang mendapatkan popularitas di seluruh Amerika Utara. Sebagai minuman trendi banyak yang mencari teh hijau sebagai alternatif sehat untuk kopi dan minuman hangat l…
12 Makanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Gula Darah
Sebagai masyarakat, kami menyukai karbohidrat, makanan olahan, dan gula. Akibatnya, gangguan metabolisme menjadi menonjol dan penyakit jantung tetap menjadi pembunuh nomor satu di AS bahkan di dunia…
6 Cara Terbaik Menguji Kadar Gula Darah
Ketidakstabilan gula darah adalah salah satu fondasi yang paling diabaikan untuk menjalani hidup sehat. Jika Anda memiliki kontrol gula darah yang buruk, Anda akan merasa seperti sedang menaiki rolle…
10 Tanda Kekurangan Magnesium
Magnesium adalah salah satu mineral paling melimpah di tubuh manusia dan digunakan di lebih dari 300 proses fisiologis yang berbeda. Sayangnya, magnesium juga merupakan salah satu kekurangan yang pa…
Resistensi Insulin: 10 Cara Menstabilkan Gula Darah
Resistensi insulin adalah masalah yang semakin umum dihadapi orang saat ini. Insulin membantu sel Anda menyerap dan menggunakan glukosa sebagai energi. Resistensi insulin terjadi jika tubuh Anda tida…
7 Herbal Terbaik Untuk Mendukung Kadar Gula Darah Yang Sehat
Lebih dari 100 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan pradiabetes atau diabetes. Banyak lagi yang mengalami tanda-tanda resistensi insulin atau hipoglikemia, seringkali tanpa disadari. Namun, m…